co to jest

[...] kobiet które to organizują i zdjecia musashi, feitosy, goodridga i cartera williams, ale o ile ja wiem to oni nie walczą w k-1 max a zwykłym k-1, a moze oni zrzucą wage? :) jest jeszcze wariant ze Ci zawodnicy beda walczyliz tymi kobietamim, a moze te kobiety między sobą? :) narazie co mamy, to nie zawodowe podejsice przypomninjące jakies [...]

Napisz ile kolega już ćwiczy jak dŁugo?? bo to chyba najważniejsze kreatyna jest dobra na przełamanie stagnacji wieć napisz ile co i jak?

To może inaczej - robić cykl gęstości, czy może przejść na masę po tym cyklu siłowym? I taka wątpliwość - jest to pierwszy cykl, więc bedzie faza nasycenia i tak: rano 5g na czczo, przed treningiem 5g z glukoza, po treningu 5g z carbo, przed snem 5 bez niczego A co w dni nietreningowe fazy nasycenia? 5g rano na czczo 5g miedzy posilkami - z [...]

[...] wszystko ładnie opracowane dietka to podstawa na start możesz dać na zerowym bilansie a potem stopniowo ciąć wegle i obserwować reakcje organizmu. wszystko jest zawarte w dziale odżywianie wskazane było by dodać aero na start 2-3 razy w tygodniu w dni nie treningowe po min 45minut przy tetnie tlenowym 120-140. W celu szybszego [...]

bo deka rozkręca się ok 4-6 tyg a ty będziesz kończył ten cykl już poza tym test co 2 dni nie co 3 170 mg na tydz nie wiem jak sobie to policzyłeś jak np w 1 ml jest 100 mg

Ok dieta czymam jaka taka ale zdazy sie zjesc jakas pizze czy cos ale to od czau do czasu. Silke mam swoja ale mam na niej to co czeba. A enan drogi jest?

PPpawlopawlo - Osobiście pijam piwo i jakoś żyje. Chyba troszeczke przesadzasz, co też nie jest dobrym wyjściem - we wszystkim trzeba znać umiar, a umiejętne prowadzenie diety nie wymaga od nikogo "zakonnego" postu. Potem rodzą się mity, że zupa to nie jest danie nadające się do zdrowej diety - nie wiadomo dlaczego - a jedynym wyjsciem jest ryz z [...]

Nie tylko odżywiac ;D Wazna jest tez genetyka , predyspozycje fizyczne , jak tego nie masz to nie wiem jak bys cwiczyl to czegos takiego raczej nie zbudujesz ... A osobiscie nawet nie chcial bym zbudowac czegos takiego , co za duzo to nie zdrowo . 5 kg sterydow ? hehehe - tak to skomentuje Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz [...]

słuchaj to co na allegro piszą to w większości stek bzdur carbo taniutkie jest więc nie ma po co kombinować

[...] i rodzajow ruchow, zeby pozwolic miesniom na odpoczynek, co bedzie skutkowac troche wiekszymi ciezarami (dlatego po cwiczeniu z odpychaniem - klata, barki, triceps, zaraz jest przyciaganie - plecy, biceps). mozna tez zrobic na zasadzie - napierw odpychanie (pompki, wyciskanie ponad glowe, francuskie), potem przyciaganie (wioslo, drazek, [...]

Co takiego utracil? I co sie dzieje po okresie adaptacji? :) To chyba jest najwazniejsze, czas w jakim prowadzono obserwacje. Wydaje mi sie czerpiesz z badan ktore byly prowadzone zbyt krotko.

A co jest leprze Waszym zdaniem?? Bo mi też niedługo się zbliża ten etap a jednak jestem za 2 tygodnie lekkich treningów. Może za 2 lata jak będe robił pożądny cykl na siłe to zastosuje całkowity off. Ale co Wy otym myślicie?

Jak ktoś jest przyzwyczajony do kopania w kombinacjach to i na ulicy będzie kopał. Z tym, że nie oszukujmy się, najskuteczniejsze w ofensywie kopnięcia, czyli te na głowę raczej odpadają bo raz, że nie jesteśmy rozgrzani, a dwa, że możemy mieć ubranie krępujące ruchy (jak jeansy). Ale front czy side kicki kontrujące skrócenie dystansu są świetne, [...]

dlatego ze efa nie jest w naszym kraju legalna hehe powiem ci tak - w tym wieku szkoda zdrowia na takie srodki, ale to moje osobiste zdanie co do wplywu na nauke - zalezy kiedy zaczniesz brac - na nieprzyzwyczajony organizm efa dziala jak feta pod wzgledem nauki, ale to dzialanie szybko slabnie generalnie osobiscie zadnych obnizonych zdolnosci [...]

szczrez to wszystko jest baaaaaaaardzo skomplikowane....bardzo ze sama nie wiem co mam robic...juz tak sie mecze, tak bardzo sie staram ale efektow nie widac:( zalll:(

[...] dawkowania: 8-12+ tygodni Wykrywalność: do 5 miesięcy Właściwości: dość silnie anaboliczny, umiarkowany androgennie, niska aromatyzacja, niska toksyczność dla wątroby Blokowanie układu HPTA: umiarkowane Odblokowanie: po ~17-21dniach ale czytajc w internecie rozne takie strony to wszedzie pisza ze boldenon jest silnei anaboliczny.. itd....

surpsa co ty człowieku w średniowieczu sie zawiesiłeś, teraz biegi zmieniasz pokrętłem, automatycznie, a kierownica chodzi lżej niż w niejednej osobówce robuch raz na weekend w domu to nie jest zle, chłopaki po 3 tyg. w trasie są w niektórych firmach i tydzień w domu, rób tak jak sosna90 Ci radził.

jeśli rzeczywiście wazysz tyle co w profilu to...masz bardzo ciężkie kości A tak na serio-nie jest źle,dobra dieta i harówa - dojedziesz do setki

dokladnie jednemu to podejdzie drugiemu co innego tak to juz jest pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-16 14:40:57

Od jutra lece już z cyklem redukcyjnym bo kupiłem suple, Thermo Speed Extreme + AAKG Extra + Bcaa Xtra + Cm3 + omega witaminy i białeczko I tak na marginesie to Pit81 ****bisty , kozacki ten co prowadziłeś THIS IS POMPA ;) Czytam i nieraz niezły ubaw jest, oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu, Pozdro